
Одним із суттєвих компонентів організації дитячого харчування є питний режим. У дитячому віці вкрай необхідно стежити за балансом води. Достатнє вживання питної води – запорука правильного розвитку і повноцінного росту дітей та підлітків. Тому діти повинні завжди мати постійний доступ до чистої питної води – вдома, у закладі освіти, на тренуванні та на прогулянці. Пити воду варто щоразу, коли відчувається спрага, однак діти не завжди можуть контролювати її спожиту кількість — про це слід подбати дорослим. Скільки води має пити дитина? Немає чітких прописаних норм щодо споживання води ...