ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ІНСУЛЬТ
Інсульт – це небезпечне захворювання, що розвивається навіть у молодому віці та призводить до смерті, інвалідизації або значно знижує якість життя. Наслідки інсульту відчуває не лише людина, яка його перенесла, а й члени її родини та суспільство в цілому.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, інсульт – друга причина смерті людей старше 60 років і п’ята – серед людей віком 15-59 років.
Чому виникає інсульт?
Інсульт виникає, коли кровоносна судина головного мозку закупорюється тромбом або розривається. При цьомуклітинивідповідноїчастинимозку, не отримуючи кисень та поживні речовин, гинуть. Відповідно до цього розрізняють ішемічний (≈ 85 % усіх випадків) та геморагічний (≈ 15 % усіх випадків) інсульти.
Ризик розвитку інсульту підвищується за наявності таких факторів, як нездорове харчування, малорухливий спосіб життя, вживання тютюну й алкоголю, підвищений рівень артеріального тиску, холестерину та глюкози в крові, а також надмірна маса тіла та ожиріння.
Основні ознаки інсульту, які має знати кожен:
- нерозбірлива мова або нерозуміння слів;
- асиметрія обличчя;
- запаморочення, втрата рівноваги;
- погіршення зору – в одному чи обох очах;
- слабкість чи оніміння кінцівок, частіше з однієї сторони.
Ці ознаки, за першими літерами виділених слів, складаються в абревіатуру МОЗОК, яку легко запам’ятати.
Також інсульт може проявлятися сонливістю, блювотою, нудотою. Такі ознаки можуть тривати лише кілька хвилин, потім зникати. Подібні короткотривалі сигнали відомі як транзиторні ішемічні атаки. Більшість людей ігнорує їх, адже вони швидко минають. Проте, вони сигналізують про важкий стан, який треба негайно лікувати. Звертайте на них увагу!
Як розпізнати інсульт?
Попросіть людину:
- усміхнутися;
- сказати просте речення, на кшталт «Мене звати…», «Я йду на роботу» тощо;
- підняти одну чи обидві руки;
- висунути язик (при інсультіязиквикривленийабоповернутий).
Що необхідно робити при підозрі на інсульт?
При підозрі на інсульт важлива кожна секунда. Тому, розпізнавши хоча б одну із ознак, дійте чітко та швидко:
- негайно викличте бригаду екстреної медичної допомоги – телефонуйте 103;
- не давайте постраждалому їсти та пити! Через порушення функції ковтання їжа може потрапити у дихальні шляхи;
- розкажіть диспетчеру про характерні ознаки інсульту у людини;
- дозвольте госпіталізацію у профільний заклад охорони здоров’я, який забезпечений необхідним обладнанням та мультидисциплінарною командою.
Такі дії сприятимуть зменшенню смертності та інвалідизації, збереженню якості життя людини.
Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту — це профілактика.
- Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.
- Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.
- Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
- Контролюйте артеріальний тиск.
- За рекомендаціями лікуючого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.
- Якщо лікар призначив вам лікування діагностованого у вас захворювання, суворо дотримуйтесь призначень та рекомендацій.
Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я!
По матеріалам офіційних сайтів Міністерства охорони здоров’я України
та Центру громадського здоров’я МОЗ України