
Завершення старого і початок нового року — традиційно час для планування змін у житті. І хоча зараз розписувати довгострокові стратегії доволі важко, важливо все ж внести у план на новий рік турботу про власне здоров’я. Адже є речі, що залежать тільки від нас. Що можна зробити вже сьогодні, щоби допомогти собі бути здоровішим/здоровішою щодня? Розповідає ...