Що робити при сезонній алергії

Алергія – один із найпоширеніших у світі розладів імунної системи, що проявляється підвищеною чутливістю у відповідь на контакт із чужорідними для організму речовинами.

Сезонна алергія або поліноз (анг. Роllen – пилок) – це алергічне захворювання, яке викликане рослинним пилком і характеризується гострими запальними змінами слизової оболонки дихальних шляхів та очей.

В Україні спостерігають 3 періоди цвітіння:

1 — весняний – з початку березня до середини травня – пов’язаний здебільшого із цвітінням дерев: вільхи, берези, ліщини, дуба, ясеню, граба, бузку;

2 — літній – із середини травня до кінця липня, викликаний пилком лугових та злакових трав – тимофіївка, грястиця, лихоцвіт, пирій, пшениці, жита, вівса, кукурудзи, кульбаби;

3 – літньо — осінній – з середини липня до жовтня, зумовлений цвітінням бур’янів: полину, лободи, подорожника, кропиви, амброзії.

Основними симптомами при сезонній алергії є:

• алергічний риніт (нежить);
• запалення носових пазух, через що закладає ніс;
• запалення очей, або алергічний кон’юнктивіт;
• першіння в горлі, чхання від подразнення слизової носоглотки;
• висипання на шкірі, свербіж;
• напади бронхіальної астми;
• іноді поліноз може вражати жіночі статеві органи та центральну нервову систему.

При сильному полінозі в людини може розвинутися справжнісінька фобія цвітіння. Лікарі називають її анемофобією. Люди з цим розладом зазнають дуже сильної тривоги й навіть страху перед кожним сезоном цвітіння рослин.

Для  профілактики загострення алергії необхідно:

• в сезон цвітіння обмежити перебування на повітрі, не відкривати вікон у машині;
• носити маску на вулиці, вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте.
• після приходу з вулиці обов’язково миття рук, очей водою, носа — сольовими розчинами, або ще краще приймати душ з миттям волосся, весь одяг змінювати;
• відчинені вікна завішувати вологими простирадлами, щоб стримувати пил, пилок;
• щоденно проводити вологе прибирання вдома;
• виключити із раціону харчування продукти, куди може входити пилок і ін. частини відповідних рослин;
• носити сонцезахисні окуляри;
• максимально відмовитись від використання хімічних засобів в побуті.

У багатьох випадках найефективнішим способом боротьби з алергією є уникнення алергену, який викликає реакцію, але в сезон цвітіння це навряд чи можливо.

ВАЖЛИВО розуміти: алергію вилікувати можна. Зробить це тільки алерголог правильним лікуванням. Будь-який інший лікар усуватиме симптоми, алерголог шукатиме та усуватиме причину.

Олександрійське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Кіровоградській області